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2016年12月08日 星期四      报料热线:966123
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保健品别久放
最好在开封日起6个月内吃完
  生活中,保健品保存方法错误,容易使营养素流失或者变质。

  有些人认为,开封后留下保健品瓶内的棉花和干燥剂,可以延长保存时间,其实这些东西最好在开罐后马上就取出丢弃。因为开封后,每次取用保健品,都会让干燥剂吸收外界的水气。吸了水的干燥剂非但达不到防潮效果,还会增加产品发霉的风险。与之类似,瓶中的棉花取出后会吸附空气中的脏物,再放回瓶内易造成污染。

  此外,取用保健品时,要保持手部的干燥、清洁,将产品倒置于瓶盖内再取用。不要用手直接伸入瓶罐中,以免造成污染。

  为了不让保健品变质,不少人会将它们全部放到冰箱里。其实,除益生菌或某些特别注明要低温保存的保健品外,其他保健品都不需要放在冰箱。对某些保健品而言,冷热交替反而会加速变质。一般来说,将保健品关紧瓶盖,放在家中阴凉、干燥处即可,注意远离湿气重、温差大,以及紫外线强大的地方,例如,厨房、窗户边、靠近热源处等。

  不少人觉得,在保质期内,保健品就不会变质。其实,开封后的保健品,受到每次取用等影响,其食用期限会略小于标注期限。因此,每次购买量不宜过大,最好在开封日起6个月内吃完。每次服用前要检查保健品的形状是否正常。如果胶囊发黏、破裂,片剂出现变色、松散、粘连等改变,很可能是变质了,应当丢弃。

  专家提醒,日常生活中,保健品无法代替药物治疗疾病。去医院就诊时,应将自己正在服用的保健品告诉医生。

  (时文)

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