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2022年01月21日 星期五  报料热线:966123
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手指长“倒刺”是缺维生素?

  ■ 本报记者 侯赛

  冬天,您有没有体验过被“倒刺”伤害的感觉?本来长了“倒刺”就很疼痛,如果再不小心撕出一道大口子,那更是一种钻心的疼痛。手指上的“倒刺”从来都不是凭空冒出来的,它其实一直都在,是指甲周围脱落的角质层。

  长“倒刺”会不会是因为缺维生素?很多人认为,手上经常长“倒刺”是缺乏某种维生素。海南省皮肤病医院儿童皮肤科副主任医师龚石表示,长“倒刺”和维生素的缺乏没有关系。其实,手指上的倒刺,学名叫“逆剥”,产生原因与指甲周围皮肤干燥有关。

  一般来说,人体皮肤表面是角质层,而多数部位皮肤角质层含有毛囊、皮脂腺,其分泌的皮脂正是天然的保湿润肤材料,有助于锁住局部的水分,从而使角质层与下层皮肤不容易分离。但甲周皮肤比较特殊,缺乏毛囊,几乎没有油脂保护,本身就容易裂开,如果指端部位在活动时经常会受到外力摩擦,就很容易造成角质层分离而形成“倒刺”。

  一般来说,两种行为会加速“倒刺”生成:一是洗手洗得太频繁;二是经常摩擦或啃咬。这也是小孩子多会出现手指“倒刺”的原因,毕竟大部分小孩子都喜欢挖沙、抓土。

  虽说“倒刺”并非缺乏维生素所致,但有一种维生素确实能缓解“倒刺”生成。那就是维生素E,不过,这不是用来吃的,而是用来抹的。

  龚石给大家介绍了一个护手的小方法:首先可以用40℃~45℃的温水泡手,以软化角质层和“倒刺”,大概5分钟就可以了。然后把手擦干,取一颗维生素E胶囊,把它戳破,挤在手指上长“倒刺”的地方,充分按揉直到吸收。再用身体乳涂抹在手上,然后用保鲜膜裹起来,等待15分钟。最后取下保鲜膜,按揉手部,促进身体乳的吸收。因为维生素E本身具有加强细胞之间连接力的作用,使用含有维生素E的乳液则可以增强我们手部表皮的粘合力,非常有助于防止“倒刺”生成。总而言之,寒冷季节解决“倒刺”最简单的方法就是保湿!

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